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이번주 건강 목표응원해용 달성하길 바래봅니당
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Meta de salud de esta semana
Caminar 10,000 pasos cuatro veces a la semana
Entrenamiento de fuerza 3 veces a la semana
Prohibido comer comida nocturna después de las 8:30.
Es difícil cumplir con la prohibición de comer a altas horas de la noche.