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Objectif de santé de cette semaine

Objectif de santé de cette semaine

Marcher 10 000 pas quatre fois par semaine

Entraînement de musculation trois fois par semaine

Interdiction de manger après 8h30

Il est difficile de respecter l'interdiction de manger tard le soir.

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commentaire 11
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    sun
    이번주 건강 목표응원해용
    달성하길 바래봅니당
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      영경
      Écrivain
      감사합니다 
      이번주 달성해 볼게요 
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    윤성맘
    건강 목표 세우셨으니 꼭 이루세요.
    응원합니다 
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      영경
      Écrivain
      건강목표 꼭 이룰게요 
      감사합니다 
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    매너모드극의
    저도 야식 금지하기랑 근력운동이 있네요
    특히 하체운동이요
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      영경
      Écrivain
      저도 하체운동이에요 
      같이 화이팅해요 
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
    수고하셨습니다 
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      영경
      Écrivain
      건강목표 잘 해볼게요 
      굿 밤 보내세요 
  • 가희
     이상적인 건강목표네요~  지키고 계신가요? 궁금하네요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    일주일 건강 목표
    응원할게요.
  • 다우니향기
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 ^ ^