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Meta de salud

Mi objetivo de salud para esta semana es

Beber 1.5 litros de agua

Reducir los alimentos hechos con harina

Caminar diez mil pasos

Prohibido comer comida nocturna

 

No he bajado 1 kilogramo en una semana

Solo con lo que puedo proteger^^

 

 

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comentario 22
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    냥식집사
    목표 세우신거 성공하시길요!!^^
    물마시기는 정말 힘들긴해요
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      찌니
      Escritor
      네 물마시기 
      목표세운거 달성해야지요
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    써니
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
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      찌니
      Escritor
      응원 감사해요 
      아자아자
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    비니♡으니
    이번주 건강목표 응원합니당!^^
    야식 줄이기만 해도  살이 빠질것 같긴해요^^
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      찌니
      Escritor
      그렇지요
      야식이 문제입니다 
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    HJ♡
    건강목표 응원합니다~
    꼭 성공하세요~~~
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      찌니
      Escritor
      응원 감사합니다 
      달성할께요
  • 울트라돼지런
    이번주 건강목표 잘세우셨어요
    성공하시길 바랍니다
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      찌니
      Escritor
      네 건강목표 성공할께요
      아자아자 
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    오늘도 화이팅^^~
    건강목표 세우셨군요.
    야식금지 응원합니다
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      찌니
      Escritor
      네 야식 안먹어야지요
      애들만 챙깁니다
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    지폐메이커
    건강목표 좋습니다,'
    부지런히 걸어용
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      찌니
      Escritor
      건강목표 이뤄야지요
      걷기 아자아자 
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    춘자jj
    찌니님 건강목표 화이팅입니다 
    이번주도 화이팅입니다 
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      찌니
      Escritor
      응원 감사합니다 
      아자 화이팅입니다 
  • Kkk
    건강목표설정
    응원합니다~
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      찌니
      Escritor
      응원 감사합니다 
      굿밤되세요 
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    Quadruple 4 Project
    일주일에 1킬로 
    빠지길 응원합니다
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      찌니
      Escritor
      아 1키로 안빠져서 ㅎㅎ
      지킬수 있는것만 합니다
  • 다우니향기
    목표 잘이뤄나가길 바래요 
    힘내세요 
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    목표 잘세우셨어요
    달성 응원합니다