구름방울
이번주는 야식 금지까지 성공하길 ! 응원합니다 ㅋ
Meta de salud de esta semana
2023.12.07 00:16
controlar sugerencia chatarra
Vamos a establecer metas de salud para esta semana.
La semana pasada no logré evitar la comida nocturna, pero hice ejercicio.
Lo ha cumplido bien.
Esta semana
Caminar 10,000 pasos durante 5 días a la semana
Entrenamiento de fuerza 3 días a la semana
Finalmente, esta semana también está prohibido comer comida nocturna.
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comentario 24
sun이번주 건강목표 성공 화이팅입니당 응원할께용~~
영경감사합니다 야식만 참으면 될듯해요 굿 밤 보내세요
울트라돼지런야식금지 목표 달성하셨군요 목표달성 응원해요
- 영경
야식금지 목표달성이 조금 힘들더라구요 그래도 지켜봐양죠
지폐메이커건강목표 잘 달성하세용 조은 하루 보내세요
- 영경
감사합니다 운동은 목표달성이 되는데 야식이 문제네요
- 해피혀니
건강목표 잘 세우셨네요. 꼭 달성하시길 응원 보냅니다^^
- 영경
이번주도 잘 지켜보려구요 굿 밤 보내세요
걷기와님 다짐 달성 파이팅하세요 꼭 꼭 이번주 다짐도 노력하시면 충분히 가능하겠죠
- 영경
이번주 다짐도 노력해야지요 감사합니다
valor314운동은 잘 지키신 것도 대단하시네요. 일주일 5일 만보 전 계속 실패하고 있거든요.^^;;
- 영경
아 저 챌린지 덕분에 성공한듯해요 굿 밤 보내세요
냥식집사야식 참는게 정말 힘들죠~~ 건강목표 넘 좋네요~~세우신 목표 성공하세요~~^^
- 영경
야식이 힘들어요 가족들이 먹으면 먹게되고 의지가 부족한거겠죠 ㅠㅠ
뽀얀둥이이번주도 건강목표 잘 지키시고 건강하고 행복한 한주 보내세요.
- 영경
그래야겠어요 야식도 성공하고싶네요 굿 밤 보내세요
Quadruple 4 Project매일매일 목표한바대로 실천하시길 바래여
- 이순신
연말이라 그런지 야식 안먹기가 참 힘드네요 그래두 건강목표 화이팅 하셔요~
해피워니운동 지키신 것도 대단하시네요 전 ㅇ요즘 잘 못지켜서 반성해야겠어요 이번주도 화이팅입니다
장보고ㅎㅎ 야식은 너무나 어려운 문제죠..' 야식과의 전쟁 잘 이겨내세요..
찌니건강목표 이루셨나요 응원합니다
- 다우니향기
건강목표 잘정하셧네요 화이팅하시길요