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이번주 건강목표

이번주도 건강목표 정해봐요

저번주에는 야식금지는 실패했지만 운동은 

잘 지켰네요

이번주는 

일주일 5일 만보걷기

일주일 3일 근력운동 

마지막으로 이번주도 야식 금지 

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Comments 24
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    구름방울
    이번주는 야식 금지까지 성공하길 !
    응원합니다 ㅋ
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      영경
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      그러고 싶네요 운동은 목표 달서인데 
      야식에서 딱 걸리네요 
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    sun
    이번주 건강목표 성공 화이팅입니당
    응원할께용~~
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      영경
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      감사합니다 야식만 참으면 될듯해요 
      굿 밤 보내세요
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    울트라돼지런
    야식금지 목표 달성하셨군요
    목표달성 응원해요
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      영경
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      야식금지 목표달성이 조금 힘들더라구요 
      그래도 지켜봐양죠
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    지폐메이커
    건강목표 잘 달성하세용
    조은 하루 보내세요
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      영경
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      감사합니다 운동은 목표달성이 되는데 
      야식이 문제네요 
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    해피혀니
    건강목표 잘 세우셨네요.
    꼭 달성하시길 응원 보냅니다^^
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      영경
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      이번주도 잘 지켜보려구요 
      굿 밤 보내세요
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    걷기와
    님 다짐 달성 파이팅하세요 꼭 꼭
    이번주 다짐도 노력하시면 충분히 가능하겠죠
    
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      영경
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      이번주 다짐도  노력해야지요 
      감사합니다
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    valor314
    운동은 잘 지키신 것도 대단하시네요. 일주일 5일 만보 전 계속 실패하고 있거든요.^^;;
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      영경
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      아 저 챌린지 덕분에 성공한듯해요 
      굿 밤 보내세요
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    냥식집사
    야식 참는게 정말 힘들죠~~
    건강목표 넘 좋네요~~세우신 목표 성공하세요~~^^
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      영경
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      야식이 힘들어요 가족들이 먹으면 먹게되고 
      의지가 부족한거겠죠 ㅠㅠ
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    뽀얀둥이
    이번주도 건강목표 잘 지키시고 건강하고 행복한 한주 보내세요.
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      영경
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      그래야겠어요 야식도 성공하고싶네요 
      굿 밤 보내세요 
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    Quadruple 4 Project
    매일매일 목표한바대로
    실천하시길 바래여
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    이순신
    연말이라 그런지 야식 안먹기가 참 힘드네요
    그래두 건강목표 화이팅 하셔요~
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    해피워니
    운동 지키신 것도 대단하시네요
    전 ㅇ요즘 잘 못지켜서 반성해야겠어요
    이번주도 화이팅입니다
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    장보고
    ㅎㅎ 야식은 너무나 어려운 문제죠..'
    야식과의 전쟁 잘 이겨내세요..
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    찌니
    건강목표 이루셨나요
    응원합니다
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    다우니향기
    건강목표 잘정하셧네요 
    화이팅하시길요