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Caminar de manera constante y fortalecer el sistema inmunológico

Debido al COVID-19, al quedarme en casa, mi sistema inmunológico se ha debilitado, por lo que me resfrío con frecuencia y me canso fácilmente con cualquier cosa.

Últimamente, estoy caminando 10,000 pasos todos los días, así que debo seguir caminando de manera constante para cuidar mi salud, fortalecer mi sistema inmunológico y mantenerme saludable.

 

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comentario 6
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    카라카라
    저도 걷기란 산책 좀 해서 건강을 유지해야 되겠어요 파이팅입니다 함께 합시다
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    우아하기
    그러게요 약해지는게 느껴져요
    건강할때 건강챙기기
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    피아노
    운동의 젤기본이 걷기이고 무리없는선에서 본인 페이스에 맞게 걸으시면서 건강챙기세요
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    현명한자
    요즘은 정말 많은 사람들이 코로나 이후로 그런 상황들을 겪고 있는 것 같아요.
    부디 힘내시고 원하시는 목표 이루길 바랍니다~
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    조도현
    면역력이 가장 중요한것 같아요
    건강을 지키는 습관 화이팅입니다 
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    걷기와
    응원 드립니다. 꼭 성공하세요
    한달에 2키로만 빼자 저의 희망사항입니다.