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Beber agua

Normalmente no bebo agua, así que cuando me hacen un análisis de sangre, me preguntan si no he bebido agua.

Es difícil beber demasiada agua, pero me comprometo a adquirir el hábito de beber al menos 500 ml al día de manera constante.

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comentario 9
  • 연분홍이
    물마시기가 쉬우면서도 어려운 습관같아요~ 오늘부터 계획세우셨으니 꾸준히 드시면 습관이 되실거예요.  화이팅
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      보통아이
      Escritor
      물마시기 열심히 해서 습관 만들도록 노력해야겠습니다 
      굿밤되세요 
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    김병선
    화이팅입니다.
    저도 많이 안마시는데
    노력해야겠습니다.
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    김주희
    전 자주 마실려고 노력하지만, 그게 잘 안되네요 ㅜㅜ
    그래서 물 마시기 챌린지 다시 시작하면 좋겠어요.  숙제 하듯이라도 마시면 좋잖아요
  • 주주랜드
    헛 500미리도 안마시는거에용?ㅜㅜ 
    응원할게여 화이팅입니다
  • 인우쓰윽
    물마시는 어플을 사용하셔도 유용할듯해요 ㅎㅎ 알람이 울릴때마다 마시는거랍니다~
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    정우gg
    저도 한컵도 안마시는날이 많아요ㅜ
    작정하고 실천해보려구요
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    밍밍
    물마시기 알면서도 쉽게 실천하기가 힘들더라구요..
    화이팅 입니다 
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    라벤더향
    물마시기가 은근히 힘든 것 같아요 전 그래서 늘 텀블러를 들고 다닌답니다