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Establecimiento de metas de salud

Meta de salud de esta semana.

2023.05.12 08:14
controlar chatarra

Meta de salud de esta semana

Lo pongo de manera sencilla.

 

Más de 1.5 litros de agua

2. Menos uso del teléfono.. Mirar al cielo

Comer menos snacks

No olvides tomar tus suplementos nutricionales.

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comentario 6
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    낭만뚜벅이
    건강목표가 좋은데요!!
저도 만보걷기와 물 자주 마시는게 목표입니다
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      달빛우리
      Escritor
      네네 목표세우신거
꼭 이루시길 바래요 
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    사라사
    꼭 필요하지만 잘 못 지켜는것들이네요 ㅎㅎ
저도 따라해야겠어요 ㅎㅎ
목표달성을 응원합니다
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      달빛우리
      Escritor
      저도 목표설정한거 이루도록
노력해보겠습니다 ㅎㅎ 
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    아브로삐삐
    기본이 젤 어렵지요 
열심히 건강목표에 다다를수있도록 함께 노력해요^^
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      달빛우리
      Escritor
      맞습니당ㅎㅎ 향상 기본이  어렵습니다 
기분좋은 하루 보내세요 ㅎㅎ