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本周的健康目标
简单地试着建立一下。
1. 1.5升以上的水
少看手机..多看看天空
少吃零食
4. 别忘了吃营养补充剂。
건강목표가 좋은데요!! 저도 만보걷기와 물 자주 마시는게 목표입니다
네네 목표세우신거 꼭 이루시길 바래요
꼭 필요하지만 잘 못 지켜는것들이네요 ㅎㅎ 저도 따라해야겠어요 ㅎㅎ 목표달성을 응원합니다
저도 목표설정한거 이루도록 노력해보겠습니다 ㅎㅎ
기본이 젤 어렵지요 열심히 건강목표에 다다를수있도록 함께 노력해요^^
맞습니당ㅎㅎ 향상 기본이 어렵습니다 기분좋은 하루 보내세요 ㅎㅎ