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Obiettivi di salute

Obiettivo di salute di questa settimana.

2023.05.12 08:14
controllo rottame

Obiettivo di salute di questa settimana

Lo metto semplicemente in piedi.

 

Acqua superiore a 1,5 litri

2. Meno uso del telefono.. Guardare il cielo

Mangiare meno snack

4. Non dimenticare di prendere gli integratori.

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commento 6
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    낭만뚜벅이
    건강목표가 좋은데요!!
저도 만보걷기와 물 자주 마시는게 목표입니다
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      달빛우리
      scrittore
      네네 목표세우신거
꼭 이루시길 바래요 
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    사라사
    꼭 필요하지만 잘 못 지켜는것들이네요 ㅎㅎ
저도 따라해야겠어요 ㅎㅎ
목표달성을 응원합니다
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      달빛우리
      scrittore
      저도 목표설정한거 이루도록
노력해보겠습니다 ㅎㅎ 
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    아브로삐삐
    기본이 젤 어렵지요 
열심히 건강목표에 다다를수있도록 함께 노력해요^^
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      달빛우리
      scrittore
      맞습니당ㅎㅎ 향상 기본이  어렵습니다 
기분좋은 하루 보내세요 ㅎㅎ