쏘윤마미!!
그니까요 맹물마시기힘들어요 맨날커피만마셔서그런거같기도하구요
Realmente me cuesta mucho beber agua ㅠ
Por eso, mi piel también está más seca y siento que mi interior está descompuestoㅠ
Al envejecer, realmente siento la necesidad de una mayor hidratación.
Voy a escribir y reafirmar mi compromiso un poco más.
Intentaré beber al menos 1 litro al día.
¡Ánimo~!!
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comentario 8
- 장보고
500ml생수병은 들고 다니기 편하고 마시기도 부담스럽지 않을거예요..무조건 하루 2병을 들고 다녀보세요~~
- 이선희
그래야될까봐요 의무적으로 다 마시자하고 들고 다녀봐야겠어요
- 주주초롱
그럼요 1리터는 저도 마시기 위해 노력해요 몸을 위해 1리터 이상은 꼭 마셔줘야 할거 같더라구요ㅠㅠ
- 이선희
몸을 위해선 마셔야된다는걸 너무 잘 아는데 실천이 쉽지가 않네요 ㅠㅜ
- wons맘
저랑 비슷하시네요! 저도 물마시기 넘 힘들어서...... 꾸역꾸역 정해놓고 먹어요 커피는 잘 마시는데 왜이렇게 물은 마시기가 힘든지...! 함께 도전해봅니다
- 이선희
정해놓지 않음 전 컵 한잔도 안마시는듯 해요 ㅜ 힘들어도 우리 건강을 위해 도전해봐요 ㅎ