쏘윤마미!!
그니까요 맹물마시기힘들어요 맨날커피만마셔서그런거같기도하구요
Je trouve vraiment difficile de boire de l'eau ㅠ
C'est peut-être pour cela que ma peau est encore plus sèche et que mon intérieur semble se détraquerㅠ
En vieillissant, je ressens de plus en plus le besoin d'une grande quantité d'hydratation.
Je vais écrire un peu et me donner plus de détermination.
Je vais essayer de boire au moins un litre par jour.
Courage~!!
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commentaire 8
- 장보고
500ml생수병은 들고 다니기 편하고 마시기도 부담스럽지 않을거예요..무조건 하루 2병을 들고 다녀보세요~~
- 이선희
그래야될까봐요 의무적으로 다 마시자하고 들고 다녀봐야겠어요
- 주주초롱
그럼요 1리터는 저도 마시기 위해 노력해요 몸을 위해 1리터 이상은 꼭 마셔줘야 할거 같더라구요ㅠㅠ
- 이선희
몸을 위해선 마셔야된다는걸 너무 잘 아는데 실천이 쉽지가 않네요 ㅠㅜ
- wons맘
저랑 비슷하시네요! 저도 물마시기 넘 힘들어서...... 꾸역꾸역 정해놓고 먹어요 커피는 잘 마시는데 왜이렇게 물은 마시기가 힘든지...! 함께 도전해봅니다
- 이선희
정해놓지 않음 전 컵 한잔도 안마시는듯 해요 ㅜ 힘들어도 우리 건강을 위해 도전해봐요 ㅎ