쏘윤마미!!
그니까요 맹물마시기힘들어요 맨날커피만마셔서그런거같기도하구요
저는 진짜 물 마시는게 너무 힘들더라구요 ㅠ
그래서인지 피부도 더 건조하기도 하고 속이 망가지고 있는거 같아요ㅠ
나이가 드니 수분이 많이 필요하단걸 절실히 느끼네요
글 적으며 좀 더 다짐해보렵니다..
하루에 최소 1리터는 마시려고 노력해 보려구요..
홧팅~!!
0
0
댓글 8
- 장보고
500ml생수병은 들고 다니기 편하고 마시기도 부담스럽지 않을거예요..무조건 하루 2병을 들고 다녀보세요~~
- 이선희
그래야될까봐요 의무적으로 다 마시자하고 들고 다녀봐야겠어요
- 주주초롱
그럼요 1리터는 저도 마시기 위해 노력해요 몸을 위해 1리터 이상은 꼭 마셔줘야 할거 같더라구요ㅠㅠ
- 이선희
몸을 위해선 마셔야된다는걸 너무 잘 아는데 실천이 쉽지가 않네요 ㅠㅜ
- wons맘
저랑 비슷하시네요! 저도 물마시기 넘 힘들어서...... 꾸역꾸역 정해놓고 먹어요 커피는 잘 마시는데 왜이렇게 물은 마시기가 힘든지...! 함께 도전해봅니다
- 이선희
정해놓지 않음 전 컵 한잔도 안마시는듯 해요 ㅜ 힘들어도 우리 건강을 위해 도전해봐요 ㅎ