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Hoy, descanso y camino de mil pasos...

Me despierto temprano en la mañana y hago el conjunto de 3 rutinas de salud.

Hemos llegado al lunes.

Conjunto de 3 elementos = agua en ayunas + probióticos + jugo ABC

De hecho, no sé si hoy podré caminar diez mil pasos.

Aunque me preocupa...

Me esforcé demasiado durante los dos días del fin de semana.

¿Estás cansado? Hoy, las tareas del hogar en casa.

Voy a hacer un poco y salir a recoger plantas en la tarde.

Que todos disfruten su comida~

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Hoy, descanso y camino de mil pasos...Hoy, descanso y camino de mil pasos...

 

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comentario 11
  • 해피혀니
    건강루틴 3종 세트 너무 좋은데요^^
    편안한 오후 되셔요.
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    캐시닥0713
    초록이들이 많이 보이는 좋은 곳에 사시네요
    건강식도 하시구요
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    최영민
    초록이보면 눈에 피로가 싹 
    가시네요
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    감사와행복
    건강루틴 3종세트 잘 챙기셨네요 
    어제 무리했으면 오늘은 무리하지말고 건강한 오후시간보내세요 
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    지폐메이커
    ㅎ휴식하면서 쉬엄쉬엄 달리세요
    만보도 응원합니다.
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    지영도영
    가끔은 휴식도 필요하는거 같아요
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    김도연
    우와 견과류에 그레놀라인가요 
    맛잇겟네요 
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    SM.Han
    와~ 건강루틴 3종세트 최고네요!!
    저도 건강 잘 챙겨야 겠어요~
  • 바다
    무리가 되는 날은 가끔 쉬는것도 좋지요.
    쉬엄 쉬엄 걸으시면 치유되는 것도 있을꺼예요.
  • 람라미
    그래놀라가 넘 맛있어 보여요 ㅎㅎ
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    agnes0117
    건강루틴 3종세트 완료하셨네요
    너무 무리하지는 마시고 오늘도 건강한 하루되세요^^