logo

Objectifs santé

Aujourd'hui, je me repose en marchant mille pas.

2023.10.30 12:20
kiểm tra sắt vụn

Je me suis réveillé tôt le matin pour faire le trio de la routine santé.

Nous avons accueilli le lundi.

Ensemble de 3 pièces = eau à jeun + probiotiques + jus ABC

En fait, je me demande si je pourrai faire mes dix mille pas aujourd'hui.

C'est une inquiétude, mais...

J'ai trop forcé pendant deux jours du week-end.

Je suis fatigué, aujourd'hui je fais le ménage à la maison.

Je vais faire un peu et peut-être sortir en randonnée cet après-midi.

Bon appétit à tous~

.

.

Aujourd'hui, je me repose en marchant mille pas.Aujourd'hui, je me repose en marchant mille pas.

 

1
0
bình luận 11
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피혀니
    건강루틴 3종 세트 너무 좋은데요^^
편안한 오후 되셔요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    캐시닥0713
    초록이들이 많이 보이는 좋은 곳에 사시네요
건강식도 하시구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    최영민
    초록이보면 눈에 피로가 싹 
가시네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복 
    건강루틴 3종세트 잘 챙기셨네요 
어제 무리했으면 오늘은 무리하지말고 건강한 오후시간보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    ㅎ휴식하면서 쉬엄쉬엄 달리세요
만보도 응원합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    가끔은 휴식도 필요하는거 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김도연
    우와 견과류에 그레놀라인가요 
맛잇겟네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SM.Han
    와~ 건강루틴 3종세트 최고네요!!
저도 건강 잘 챙겨야 겠어요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다
    무리가 되는 날은 가끔 쉬는것도 좋지요.
쉬엄 쉬엄 걸으시면 치유되는 것도 있을꺼예요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    람라미
    그래놀라가 넘 맛있어 보여요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    agnes0117
    건강루틴 3종세트 완료하셨네요
너무 무리하지는 마시고 오늘도 건강한 하루되세요^^