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Establecimiento de metas de salud

Meta de salud de hoy (12 de octubre, jueves)

2023.10.12 08:43
controlar chatarra

Ya es jueves^^

 

Desayuno: probióticos, maní, huevo cocido

Correr: completado

Caminar 10,000 pasos: completado

Paseo: Programado

 

Que tengan todos un día lleno de alegría.

 

Meta de salud de hoy (12 de octubre, jueves)

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comentario 9
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
화이팅입니다 
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      바다
      Escritor
      건강목표를 응원해 주셔서 감사 합니다.
건강한 나날 되시기 바랄께요.
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    김찐💛
    걷고 뛰고 
산책까지...!! 
대단하신데요 
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      바다
      Escritor
      걷고 뛰고 산책하다 보면, 몸이 가벼워지는 느낌이예요.
실제로도 감량효과가 있구요.
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    Kkk
    건강목표설정 응원합니다
즐거운 하루 보내세요 
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      바다
      Escritor
      건강목표 응원해 주셔서 감사 합니다.
행복 가득한 나날 되세요.
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    Quadruple 4 Project
    아침식사와 하루 일정이 
일목요연하게 정리되있네요
잘 실천하시길 바래여
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      바다
      Escritor
      하루를 정리해서 시작하면, 정리돼서 좋아요.
건강 가득한 나날 되세요.
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    다우니향기
    건강목표 잘지키셧죠
응원하고갈게요