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Health Goal Setting

Health goal for today (October 12th, Thursday)

2023.10.12 08:43
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It's already Thursday^^

 

Breakfast: Yogurt, peanuts, boiled eggs

Running: Completed

Walking 10,000 steps: completed

Walk: Scheduled

 

Everyone, have a day full of joy.

 

Health goal for today (October 12th, Thursday)

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Comments 9
  • Profile Image
    강미형
    건강목표 응원합니다 
화이팅입니다 
    • 바다
      Author
      건강목표를 응원해 주셔서 감사 합니다.
건강한 나날 되시기 바랄께요.
  • 김찐💛
    걷고 뛰고 
산책까지...!! 
대단하신데요 
    • 바다
      Author
      걷고 뛰고 산책하다 보면, 몸이 가벼워지는 느낌이예요.
실제로도 감량효과가 있구요.
  • Kkk
    건강목표설정 응원합니다
즐거운 하루 보내세요 
    • 바다
      Author
      건강목표 응원해 주셔서 감사 합니다.
행복 가득한 나날 되세요.
  • Profile Image
    Quadruple 4 Project
    아침식사와 하루 일정이 
일목요연하게 정리되있네요
잘 실천하시길 바래여
    • 바다
      Author
      하루를 정리해서 시작하면, 정리돼서 좋아요.
건강 가득한 나날 되세요.
  • 다우니향기
    건강목표 잘지키셧죠
응원하고갈게요