이베트미욘
오늘 날이 갑자기 추워지네요. 주말까지 춥다니까 운동하시면서 따뜻한 물 잘 마시며 건강루틴 실천하세요
¡Meta de salud para el 5 de octubre!
2023.10.05 05:26
controlar sugerencia chatarra
Caminar 10,000 pasos
Logro del primer día del desafío de 3 km del equipo de carrera
• Después de la ducha, realizar baños de pies y estiramientos
•Informar sobre la cena
¡Consume 2 litros de agua tibia!
Que tenga un día saludable y lleno de energía hoy también.
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comentario 7
지폐메이커건강목표 잘 이루세여 아자아자 응원합니다.
- 신혜림
러닝크루까지 대단하세요!! 좋은 하루 되세요
이슬오늘도 건강목표 잘 실천하시고 좋은하루 보내세요 ~
금지니오늘도 활기찬 하루 되시길 바래요. 건강 목표 응원합니다.
울트라돼지런저는 저녁 금식하기에요ㅎ 목표 이루시길 바라요
라라리목표 알차게 세우셨네요 달성하길 응원합니다