Kkk
실천가능해요 응원합니다
Meta de salud de esta semana
2023.09.28 14:35
controlar sugerencia chatarra
Parece que durante las festividades será difícil caminar diez mil pasos.
Beber mucha agua
Beber agua en ayunas
Hacer estiramientos de vez en cuando
Hacer entrenamiento de fuerza
Mantenerse en contacto durante las festividades
No comer tarde
Prohibido comer aperitivos
¿Será posible ponerlo en práctica?
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comentario 9
라라리소식하기... 괜찮을까요? 전 벌써 과식했네요ㅎ
이슬명절이라.. 다짐다짐 하시네요~~^^ 꼭 성공하길 바래요~
- JN
명절 소식 간식금지 운동 못하면 덜 먹으면 되지요~ 좋은 시간 보내세요
김경섭목표 좋네요, 화이팅입니다
- 울트라돼지런
명절에 소식이 관건이네요ㅎ 잘해내실거에요
지폐메이커이번주 목표 응원합니다 9월 말도 좋은 하루 되세요
seabuck실천가능하실거에요~ 건강목표 응원해요~ 행복한 하루되세요^^
걷기와목표지점까지 오늘도 힘내세요. 홧팅 도달점 곧 오겠죠. 조금만 더 아자아자 힘내세요. 화이팅