Kkk
실천가능해요 응원합니다
Obiettivo di salute di questa settimana
2023.09.28 14:35
controllo suggerimento rottame
Durante le festività, sembra difficile camminare diecimila passi comunque.
Bere molta acqua
Bere acqua a stomaco vuoto
Fare stretching di tanto in tanto
Fare esercizi di forza
Riunirsi durante le festività
Non mangiare tardi
Divieto di snack
Sarà possibile metterlo in pratica, vero?
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commento 9
- 라라리
소식하기... 괜찮을까요? 전 벌써 과식했네요ㅎ
- 이슬
명절이라.. 다짐다짐 하시네요~~^^ 꼭 성공하길 바래요~
- JN
명절 소식 간식금지 운동 못하면 덜 먹으면 되지요~ 좋은 시간 보내세요
- 김경섭
목표 좋네요, 화이팅입니다
- 울트라돼지런
명절에 소식이 관건이네요ㅎ 잘해내실거에요
- 지폐메이커
이번주 목표 응원합니다 9월 말도 좋은 하루 되세요
- seabuck
실천가능하실거에요~ 건강목표 응원해요~ 행복한 하루되세요^^
- 걷기와
목표지점까지 오늘도 힘내세요. 홧팅 도달점 곧 오겠죠. 조금만 더 아자아자 힘내세요. 화이팅
