logo

Meta de salud para el domingo 24 de septiembre

Meta de salud para el domingo 24 de septiembre

Meta de salud para el domingo 24 de septiembre

Meta de salud para el domingo 24 de septiembre

 

Levantarse en la madrugada y beber un vaso de agua en ayunas

Tomar suplementos nutricionales

Caminar diez mil pasos durante la mañana

El aire de la madrugada ya está bastante frío.

Que tengan todos un feliz fin de semana~

0
0
comentario 12
  • imagen de perfil
    JN
    좋은 습관 하시네요
    굿모닝입니다 좋은 하루 되세요
    • imagen de perfil
      원숭이개쥐
      Escritor
      사실~ 챌린지 덕에 건강도 챙기게 되네요
      좋은 하루 보내세요^^
  • imagen de perfil
    JN
    추워요 아침이
    이정도 쌀쌀함은 상쾌해서 좋아요
  • imagen de perfil
    지폐메이커
    물마시기 이너뷰티 좋네요
    주말 잘 보내세용
  • imagen de perfil
    김도연
    그러게요 
    새벽공기가 차요 ㅠ
  • imagen de perfil
    라라리
    물도 드시고 영양제도 드셨네요
    좋은 습관이십니다ㅎㅎ
  • imagen de perfil
    SKY0118
    건강한 물 마시기와
    영양제로 건강 챙기셨군요
  • imagen de perfil
    공복에 물마시고 영양제 챙겨먹기! 최고의 루틴이죠~
    오전 중에 만보 채우시다니 건강한 하루 되시겠네요!
  • imagen de perfil
    쵸리쵸리
    건강목표 설정 하셨나 보군요 
    달성까지 힘내세요
  • imagen de perfil
    김민정
    건강목표 응원합니다.
    즐거운 시간 보내세요.
  • imagen de perfil
    구름방울
    알차게 하루 보내셨네요 ㅎ 
    내일도 건강한 하루 되세요 ^^
  • imagen de perfil
    걷기와
    하루 두 번 걷고 뛰고 하려는데 한번도 어렵네요
    어머 멋지십니다. 화이팅