지폐메이커
오늘의 건강목표 잘 실천하세요 건강하시구요
Meta de salud de esta semana
2023.09.12 01:35
controlar sugerencia chatarra
El objetivo de salud de esta semana es caminar diez mil pasos y reducir los refrigerios.
Y esta es la semana de abstinencia.
Estoy intentando practicar consistentemente los mil pasos diarios.
Sé que es difícil reducir los refrigerios y abstenerse de alcohol, pero me comprometo a cumplirlo solo por esta semana.
Últimamente he subido un poco de peso, así que necesito controlar mi pesoㅜㅜ
¡Ánimo!
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comentario 13
- 라라리
저도ㅈ몸무게가 올랐어요ㅠ줄여야하는데 잘 안되네요 같이 화이팅해요
- JN
체중조절 화이팅입니다 좋은 하루 보내세요
- 구름방울
저도 운동보다 먹는거 참는게 더 어려운거 같아요 ㅋ 응원합니다 ^^
- agnes0117
이번주 건강목표 서정하셨네요 모두다 실천성공하시길 응원합니다
- 미니미니민
이번주 건강목표 꼭 실천하세요 화이팅~~~~
- 써니
건강목표 응원합니다 화이팅입니다
- Kkk
건강목표설정 응원합니다 ^^
- 쵸리쵸리
건강목표 너무 좋네요 분명 실천 하실 수 있을 거에요 !! 화이팅입니다
- Quadruple 4 Project
만보걷기와 식단관리로 꾸준히 건강관리하세요
- 걷기와
좀만 더 노력하시고 이루시는 목표 이루세요 건강목표 응원합니다 파이팅
- 걷기와
더 건강해지는 한주 되시길요 맞아요 건강한 목표 잘 보고가요
- 바다
만보걷기 꾸준히 하면 건강에 많은 도움이 되죠. 섭취량 만큼 움직이면 칼로리도 소모되고, 두루 두루 좋아요. 목표 이루실 수 있을꺼예요.