지폐메이커
오늘의 건강목표 잘 실천하세요 건강하시구요
Objectif de santé cette semaine : marcher 10 000 pas et réduire les collations
Et c'est la semaine de sobriété.
Je m'efforce de pratiquer régulièrement la marche de 10 000 pas.
Il est difficile de réduire les collations et de s'abstenir d'alcool, mais je m'engage à respecter ces règles, ne serait-ce que pour cette semaine.
Ces derniers temps, j'ai pris un peu de poids, je dois faire attention à mon poidsㅜㅜ
Courage !
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commentaire 13
라라리저도ㅈ몸무게가 올랐어요ㅠ줄여야하는데 잘 안되네요 같이 화이팅해요
JN체중조절 화이팅입니다 좋은 하루 보내세요
구름방울저도 운동보다 먹는거 참는게 더 어려운거 같아요 ㅋ 응원합니다 ^^
agnes0117이번주 건강목표 서정하셨네요 모두다 실천성공하시길 응원합니다
미니미니민이번주 건강목표 꼭 실천하세요 화이팅~~~~
- 써니
건강목표 응원합니다 화이팅입니다
- Kkk
건강목표설정 응원합니다 ^^
- 쵸리쵸리
건강목표 너무 좋네요 분명 실천 하실 수 있을 거에요 !! 화이팅입니다
Quadruple 4 Project만보걷기와 식단관리로 꾸준히 건강관리하세요
걷기와좀만 더 노력하시고 이루시는 목표 이루세요 건강목표 응원합니다 파이팅
- 걷기와
더 건강해지는 한주 되시길요 맞아요 건강한 목표 잘 보고가요
- 바다
만보걷기 꾸준히 하면 건강에 많은 도움이 되죠. 섭취량 만큼 움직이면 칼로리도 소모되고, 두루 두루 좋아요. 목표 이루실 수 있을꺼예요.