해피혀니
오늘 건강 목표 꼭 달성하시길 바래요. 남은 오후도 화이팅입니다.
Meta de salud del 30 de agosto
2023.08.30 14:08
controlar sugerencia chatarra
Establezco metas de salud para el 30 de agosto.
Caminar diez mil pasos todos los días
Ejercicio en casa de 30 minutos para abdominales, estiramiento, 3 veces por semana
Correr 3 kilómetros todos los días
Ayuno de 12 horas
¡Buenas noches!
Cumpliré bien con mis objetivos y me esforzaré por mantenerme saludable^^
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comentario 18
양진국12시간 공복유지가 힘들더라구요. 꼭 성공하세요!
- JN
일찍 자면 가능해요 업무 많으시면 야식도 드셔야죠
찌니이번주 건강목표 응원합니다 즐거운 하루 보내세요
- JN
네 감사해요 좋은하루 보내세요
강미형화이팅입니다 건강목표 응원합니다
- JN
화이팅 감사합니다 건강하세요
Quadruple 4 Project매일매일 홈트 30분만해도 정말 건강해지겠어요
- JN
맞아요 홈트 좋아요 건강하세요
걷기와고생하셨어요. 이만큼 ~~~ 응원합니다. 홧팅 화이팅입니다. 성공하세요. 오늘도 활기찬 하루 마무리하세요. 나이스
- JN
화이팅 응원 감사해요 저두 응원 드릴께요
구름방울12시간 공복유지하면 몸이 개운하겠어요 ㅎ 응원합니다~
- JN
네에 그게 좋다고 해서 그렇게 해보려도 합니다 건강하세요
금지니다양한 운동으로 건강 관리 잘해주시네요. 이번주 건강목표 응원합니다
- JN
네에 감사합니다 건강을 위해서 노력해요
- 김찐💛
저도 저녁 소식하기! (반그릇먹기) 예요 ㅎㅎ 같이 화이팅입니당~
- JN
네에 저녁에 소식 잘할께요 감사해요