Establecimiento de metas de salud

Meta de salud de esta semana^^

2023.08.16 11:00

controlar sugerencia chatarra

Mi objetivo de salud para esta semana es

Pensar de manera positiva

2. Muy divertido

Ejercicio de subir escaleras

Reducir la comida para llevar

Debido a las vacaciones y las vacaciones, la comida para llevar es demasiado

Comí mucho^^

El gasto en gastos de vida también es grande, pero... cada mañana

Me siento como si mi cara estuviera hinchada... jajaja

Quiero tener éxito en reducir la comida para llevar^^

Que tengas una semana feliz también 😄

comentario 20

캐시또바기♡

건강목표 
응원합니다 ^^

2023.08.16 11:04

수퍼마덜
Escritor
```
건강목표 꼭 이루고 싶어요~
```
2023.08.17 08:30

해피혀니

이번주 건강목표 긍정적으로 생각하기!
저도 새기고 갑니다^^
좋은 하루 되셔요.

2023.08.16 11:12

수퍼마덜

Escritor

긍정적으로 생각해야 몸도 마음도 건강해지죠~
이번주도 파이팅 해보자구요!!!

2023.08.17 08:31

양진국

이번주도 꼭 성공 하세요.
좋은 하루  보내시고요

2023.08.16 12:10

수퍼마덜

Escritor

양진국님도 이번주 목표 꼭 이루시길 바래요^^

2023.08.17 08:31

라일락

아이들이 방학이라서 더 배달시키는게 많아져요

2023.08.16 13:19

수퍼마덜

Escritor

네~ 연휴에 방학에 휴가에 정말 배달 너무 많이 시켰네요^^

2023.08.17 08:32

수경이~♥

긍정적인 생각, 많이 웃기..
갑자기 저 자신을 반성하게 되네요.. 이번주도 화이팅입니다~

2023.08.16 14:42

수퍼마덜

Escritor

긍정적인 생각만 해도 많이 웃게 되고 웃으면 계단오르기도 힘들지 않아요~
모든게 긍정적인 마인드에서 나오지요^^

2023.08.17 08:34

라라리

긍정적인 생각하기 참 좋은것 같아요!!
저도 노력해보려구요

2023.08.16 15:06

수퍼마덜

Escritor

라라리님 긍정적으로 생각하고 행볻해지자구요^^

2023.08.17 08:34

Kkk

꽃 너무 예쁘네요
이번주도 행복하세요~

2023.08.16 17:59

수퍼마덜

Escritor

5월에 찍은 작약꽃이에요^^
너무 이뻐서요 ㅎㅎ

2023.08.17 08:34

걷기와

저도 비슷한 목표랍니다
스쿼트 꾸준히 하려는데 어렵더라구요

2023.08.16 20:15

수퍼마덜

Escritor

스쿼트 너무 힘들어요~
다이어트 할때 스쿼트 할때마다 ..허벅지 덜덜(;;
그래도 하실수 있어요!!
응원합니다!!

2023.08.17 08:38

채아미

긍정적으로 생각하기 많이 웃기 너무 좋은 목표네요
저도 함께 할께용

2023.08.17 14:57

수퍼마덜

Escritor

채아미님 함께해요~
긍정적인생각만으로 웃음이 나잖아요~

2023.08.17 22:14

Quadruple 4 Project

많이 웃기 긍정적 생각
너무 중요한것 같아여

2023.08.18 14:59

지폐메이커

아주아주 건강한 목표 입니다.
배달만 줄여도 좋지요^^ 아자아자

2023.08.19 00:40