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¿Huevo cocido versus huevo frito, cuál tiene más proteínas?

 

Hoy a las 9 en punto, ¡STOP! Jaja

¡Wow! No puedo quitar la cáscara.

Dentro, la yema está húmeda y deliciosa.

Incluso con hasta 4 huevos, en realidad lleva más tiempo.

 

Creo que si lo ajustamos a aproximadamente 12 minutos, la clara también quedará firme.

 

¿Huevo cocido versus huevo frito, cuál tiene más proteínas?

 

 

¿Huevo cocido versus huevo frito, cuál tiene más proteínas?

¿Huevo cocido versus huevo frito, cuál tiene más proteínas?

 

El huevo frito tiene más proteínas~

Sin embargo, parece que la grasa también es claramente alta.

 

 

 

 

 

 

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comentario 15
  • 해피혀니
    달걀 너무 맛있게 잘 익히셨네요 
    맛있게  드셔용
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    커넥트
    후라이가 더 높을줄알았어요
    잘보구갑니다 ㅎㅎ 
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    거친 찔레꽃
    매끈해야할 계란이 울퉁불퉁한게
    고난을 이해가 가네요
    그래도 맛좋있다니 성공한거죠ᆢㅋ
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    러블리
    계란 후라이가 지방도 단백질도
    삶은거보다 높네요
    한가지라도 좋으니까
    본인 체질에맞게 드심좋겠네요
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    오둥씨
    노른자 반숙이 진짜 삶기 어렵지요~
    요런글 얼마전에 본 것 같아요
    그래서 프라이가 높다는걸 알지요
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    주여니2
    몇개 해당되나요?
    둘다 좋지요
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    서여사
    계란은 다 좋아하는데
    다 좋아요 ㅎ
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    땡땡이
    계란은 어떻게 먹어도 맛있는 것 같아요
    계란 후라이가 단백질 함량이 조금 높군요
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    애플
    단백질 지방 다 후라이가 높네요
    둘다 땡기는 걸로 먹어야 겠어요 
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    li
    오 계란후라이가 단백질이 더 많다니
    뭔가 신기하네요 ㅎ
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    비니비니
    계란 반숙으로 잘 삶으셨네요
    전 완숙파라 저리 삶으면 못 먹는 ㅋ
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    다노맘
    삶은 달걀 제대로네요
    속이 촉촉할거같아요
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    쭈2
    계란 후라이가 다 더 높네요
    잘보구갑니다 
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    bi
    계란 넘 맛나겠어요 
    후라이가 더 단백질이 많네요
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    깐데또까
     계란후라이가 단백질도 높지만  지방도 
     함께 올라 가네요