Lágrimas artificiales: ¿muchas a la vez o un poco a menudo? ¿Cuál es mejor?

El invierno es una temporada particularmente difícil para los 2 millones de personas con síndrome del ojo seco. El clima frío y seco agrava las molestias oculares. Si bien las causas del síndrome del ojo seco varían, el tratamiento más común es hidratar los ojos secos y complementar la función lagrimal con lágrimas artificiales. Sin embargo, esto no significa que no sea un problema. No es bueno utilizar demasiadas lágrimas artificiales a la vez. Aprenda a utilizar correctamente las lágrimas artificiales.

◇Si pones demasiado a la vez, la estabilidad disminuirá... Solo una gota a la vez

Comencemos por comprender los principios del ojo seco. El ojo seco es una afección en la que la producción de lágrimas disminuye por diversas razones, o incluso si se producen lágrimas en abundancia, su composición cambia, lo que provoca diversos síntomas, incluyendo el ojo seco. El Dr. Jinyoung Choi, director de la Clínica Oftalmológica Irium, explica: «Las lágrimas se componen de tres capas: una capa oleosa, una capa acuosa y la capa inferior, una capa de mucina». Añade: «Si la capa acuosa es deficiente o la capa oleosa es inestable, se produce ojo seco». Se utilizan lágrimas artificiales para complementar la capa acuosa. Sin embargo, no se recomienda usar cantidades excesivas sin consultar a un médico.

El Dr. Choi afirmó: «Si bien la aplicación simultánea de grandes cantidades de lágrimas artificiales para mantener la humedad puede ser beneficiosa para la capa acuosa, la capa de mucina puede volverse menos estable. Esto puede desestabilizar la capa lagrimal y provocar sequedad. Además, el efecto no es proporcional a la cantidad aplicada». El uso excesivo de lágrimas artificiales sin consultar a un médico y supervisar la evolución no es muy beneficioso.

Al igual que con otras gotas para los ojos, es mejor utilizar sólo una gota de lágrimas artificiales a la vez. Una sola gota es suficiente para ver resultados. Es importante llevarlo siempre consigo y aplicarlo con frecuencia cuando sienta sequedad. También es efectivo aplicar una gota con antelación cuando sea probable que aparezcan los síntomas. Por ejemplo, si le lagrimean los ojos al exponerse al viento, aplíquelo antes de salir. Si siente los ojos secos o cansados ​​después de leer mucho tiempo, aplíquelo antes de leer. Al utilizar lágrimas artificiales, se deben desechar las primeras 1 o 2 gotas, ya que pueden mezclarse microplásticos durante el proceso de apertura. También es recomendable elegir un tipo que sea cómodo para la vista. Realice un examen de la vista para obtener una receta del producto adecuado y asegurarse de aplicarlo correctamente.

◇Si tienes algún problema con las glándulas de Meibomio, prueba con compresas tibias y limpieza de párpados.

El ojo seco suele deberse a problemas con las glándulas de Meibomio. Estas glándulas sebáceas se encuentran dentro de los párpados y secretan lípidos que previenen la evaporación excesiva de las lágrimas. Sin embargo, cuando las glándulas de Meibomio están expuestas continuamente a bacterias y desechos, los lípidos se endurecen. Esto provoca la desaparición de los conductos de las glándulas, desestabilizando la película lagrimal y causando sequedad ocular. El Dr. Choi Jin-young, dermatólogo, explica: «Para las personas con disfunción de las glándulas de Meibomio, el uso de lágrimas artificiales puede proporcionar un alivio temporal, pero no es una solución definitiva». Y añade: «La limpieza de los párpados puede ser útil». Para obtener resultados efectivos, este método es crucial.

El Dr. Choi dijo: «Primero, caliente los ojos para disolver el aceite. Luego, con los ojos cerrados, levante ligeramente los párpados superiores y limpie suavemente la zona donde crecen las pestañas». De hecho, un estudio de la Facultad de Medicina de Harvard descubrió que 15 minutos de compresas tibias en pacientes con ojo seco aumentaron el contenido lipídico de la película lagrimal, mejorando la sequedad. En particular, quienes experimentan inflamación frecuente de los párpados podrían estar sufriendo de parásitos en los párpados. El Dr. Choi añadió: «Para estas personas, usar un limpiador con aceite de árbol de té para limpiar la zona debería mejorar la condición».