Es natural que se formen legañas en los ojos al despertar.

 

Los ojos parpadean para eliminar residuos como moco y grasa, pero durante el sueño no parpadean, por lo que los residuos se acumulan alrededor de los ojos. Sin embargo, si el color y la forma de las legañas cambian, se debe sospechar de una enfermedad ocular.

 

La causa más común del aumento de legañas es la sequedad ocular.

 

Cuando se duerme en un lugar seco o cuando la fatiga reduce la producción de lágrimas, los residuos en el ojo no se enjuagan y se acumulan, formando legañas. En caso de ojo seco, las legañas transparentes se extienden en largos hilos. Al limpiar las legañas, si se limpia la zona de los ojos, estas pueden estirarse como queso. Esto se debe a que la falta de humedad aumenta la viscosidad de las lágrimas. En ese caso, se deben administrar lágrimas artificiales. Si los síntomas son severos, se utilizan lágrimas artificiales en forma de gel o ungüento.

Si ha aumentado la cantidad de legañas amarillas, puede ser que haya una conjuntivitis bacteriana o queratitis. El pus o la inflamación causados por las bacterias hacen que las secreciones, incluyendo las legañas, tengan un color amarillento. Si las legañas son transparentes y se deslizan, podría tratarse de una conjuntivitis viral. A diferencia de las bacterianas, las infecciones virales no producen pus, por lo que el color es transparente. Si las legañas son opacas y blancas en gran cantidad, puede ser blefaritis. Cuando se presenta blefaritis, las glándulas sebáceas que secretan grasa en los ojos se bloquean y se inflaman. En ese momento, pequeñas partículas blancas, como migajas, se acumulan en las legañas en la entrada de las glándulas de grasa.

 

El borde del párpado se enrojece a veces. Cuando hay costras amarillentas o blancas opacas, o cuando las costras dificultan abrir los ojos, o cuando la visión disminuye por las costras, o cuando los ojos se inflaman y duelen, es imprescindible consultar a un oftalmólogo especialista.

 

Se pueden aliviar los síntomas con compresas calientes.

 

Si sufres de conjuntivitis alérgica que te causa picazón en los ojos o de sequedad ocular con fiebre o dolor, debes aplicar compresas frías.

 

Envuelva hielo en una toalla y colóquelo sobre los ojos. Cuando tenga síntomas como blefaritis, conjuntivitis, sequedad ocular sin sensación de calor o dolor, aplique compresas tibias. Humedezca la toalla con agua no demasiado caliente y colóquela sobre los ojos unas 2 a 3 veces al día, durante aproximadamente 5 a 10 minutos.

 

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Antes también solía usar compresas de hielo para los ojos.

En los días en que la sequedad ocular es severa, desde la mañana

La esquina del ojo también suele picar mucho.

 

Eso me ayuda un poco.