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¿Es posible tener músculos fuertes incluso siendo vegetariano?… ¿Cuál es la 'proteína vegetal' esencial?

Debo asegurarme de consumir bien las proteínas vegetales.

 

¿Es posible tener músculos fuertes incluso siendo vegetariano?… ¿Cuál es la 'proteína vegetal' esencial?¿Es posible tener músculos fuertes incluso siendo vegetariano?… ¿Cuál es la 'proteína vegetal' esencial?

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comentario 1
  • 은하수
    루콜라는 처음 들어 보네요 
    호박씨 시간날때 까먹어야 겠어요