A medida que envejecemos, muchas personas experimentan una picazón especialmente en la espalda. La espalda es una zona de difícil acceso para uno mismo, por lo que es difícil rascarse cómodamente. Por eso, es común que pidan a sus familiares que les rasquen la espalda o que tengan un rascador en la cama. ¿Cuál es la razón por la que la espalda sigue picando más a medida que envejecemos, en comparación con cuando éramos jóvenes?

A medida que envejecemos, la piel también envejece. Cuando la piel envejece, se vuelve más propensa a la sequedad y disminuyen las glándulas exocrinas que secretan sudor y otras sustancias. La espalda tiene menos glándulas sebáceas en comparación con otras áreas, por lo que cuando está seca, inevitablemente puede causar más picazón. Esto se debe a que la secreción de sebo es deficiente y la capa de grasa, compuesta principalmente por lípidos con alto contenido de agua, casi no existe, lo que facilita que la piel se reseque aún más.

 

La espalda no es una zona que se utilice mucho en la vida diaria ni una que se estire con frecuencia. Como no es una parte que se use inevitablemente como las manos y los pies, la circulación sanguínea no es eficiente. Cuando el flujo de sangre no es suficiente, la oxigenación y la eliminación de desechos no se realizan correctamente, lo que hace que la piel se vuelva más seca y propensa a la picazón.

La picazón en la espalda causada por el envejecimiento no se resuelve solo con rascarse. Rascarse con las manos o con un rascador solo alivia temporalmente la picazón, pero eventualmente vuelve a aparecer. Como no es posible pedirle constantemente a la familia que rasque, es necesario aplicar una crema hidratante para abordar la causa fundamental. La clave es aplicar una crema hidratante que permita a la piel retener la humedad.

Es más efectivo aplicar el humectante cuando la piel aún tiene algo de humedad, en lugar de cuando está completamente seca. Después de ducharse, se debe secar suavemente con una toalla y aplicar el humectante dentro de los 3 a 5 minutos. Los humectantes contienen principalmente agentes humectantes y sellantes, por lo que su absorción es mayor cuando hay humedad. Por ejemplo, los agentes humectantes son sustancias con alta afinidad por la humedad que atraen la humedad del entorno para mantener la barrera cutánea.

 

Si la crema hidratante no alivia la picazón, es necesario revisar los hábitos de ducha. Si te duchas con agua demasiado caliente, la humedad de la piel se puede evaporar fácilmente y el equilibrio de sebo y agua se puede romper, lo que puede empeorar la sequedad y la picazón. Es recomendable ducharse con agua tibia en menos de 20 minutos. Además, es importante estirar la zona de la espalda regularmente para promover la circulación sanguínea.

 

Por otro lado, si la espalda pica intensamente, puede no ser solo sequedad de la piel. Las personas con diabetes, herpes zóster, enfermedades hepáticas, dermatitis de contacto o enfermedades renales también pueden experimentar picazón en la piel. Si la picazón en la piel va acompañada de síntomas de estas enfermedades, es recomendable observar cuidadosamente y acudir al hospital.

 

 

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Pensé que era por la temporada.

 

La razón por la cual la espalda suele picar más a medida que envejecemos

La piel, al envejecer, secreta sudor

Porque las glándulas exocrinas están disminuyendo.

Especialmente la espalda, que tiene menos glándulas sebáceas que otras áreas, tiende a secarse fácilmente.

 

Así que parece que te pica mucho la espalda.