“Di sana, bukan, di bawah sana”... Mengapa punggung terasa gatal seiring bertambahnya usia?

 

Seiring bertambahnya usia, banyak orang mengeluh punggung mereka gatal. Karena punggung adalah area yang sulit dijangkau, sulit untuk menggaruknya sendiri. Biasanya orang meminta anggota keluarga untuk menggaruk punggung, atau bahkan meminta cucu yang berbakti untuk menemani di tempat tidur. Mengapa punggung saya terasa jauh lebih gatal daripada saat saya masih muda?

Seiring bertambahnya usia, kulit kita juga ikut menua. Seiring bertambahnya usia, kulit menjadi lebih rentan terhadap kekeringan dan kelenjar eksokrin yang mengeluarkan keringat dan zat lainnya menurun. Punggung memiliki lebih sedikit kelenjar sebaceous dibandingkan area lain, sehingga lebih rentan terhadap kekeringan dan gatal. Hal ini karena produksi sebum terbatas dan punggung kekurangan lapisan lipid yang terdiri dari lemak dengan kandungan air tinggi, sehingga lebih rentan terhadap kekeringan.

 

Punggung bukanlah bagian tubuh yang sering kita gunakan dalam kehidupan sehari-hari atau sering diregangkan. Tidak seperti tangan dan kaki, punggung bukan bagian tubuh yang banyak kita gunakan, sehingga sirkulasi darah tidak lancar. Tanpa aliran darah yang cukup, pasokan oksigen dan pembuangan limbah tidak memadai, sehingga punggung rentan terhadap kekeringan dan gatal.

Gatal di punggung akibat penuaan tidak bisa diatasi hanya dengan menggaruk. Menggaruk dengan tangan sendiri atau meminta bantuan keluarga hanya memberikan kelegaan sementara, dan rasa gatal akhirnya akan kembali. Karena Anda tidak selalu bisa meminta keluarga untuk menggaruk punggung Anda, mengoleskan pelembap sangat penting untuk mengatasi akar penyebabnya. Mengoleskan pelembap membantu kulit mempertahankan kelembapannya.

Pelembap lebih efektif bila diaplikasikan pada kulit yang lembap daripada kulit yang benar-benar kering. Setelah mandi, tepuk-tepuk lembut hingga kering dengan handuk dan aplikasikan pelembap dalam waktu 3-5 menit. Pelembap biasanya mengandung humektan dan zat oklusif, yang berarti pelembap akan lebih mudah diserap saat kulit lembap. Misalnya, humektan adalah zat dengan afinitas kuat terhadap kelembapan, menarik kelembapan dari lingkungan sekitar untuk menjaga lapisan pelindung kulit.

 

Jika Anda masih merasa gatal meskipun sudah menggunakan pelembap, Anda mungkin perlu meninjau kembali kebiasaan mandi Anda. Jika Anda mandi dengan air yang terlalu panas, air tersebut dapat dengan mudah menghilangkan kelembapan dari kulit Anda, mengganggu keseimbangan minyak dan air, serta memperburuk kekeringan dan rasa gatal. Sebaiknya mandi dengan air hangat kuku selama 20 menit. Selain itu, penting untuk secara teratur meregangkan punggung Anda untuk meningkatkan sirkulasi darah.

 

Sementara itu, jika punggung Anda sangat gatal, mungkin bukan hanya karena kulit kering. Penderita diabetes, herpes zoster, penyakit hati, dermatitis kontak, atau penyakit ginjal juga dapat mengalami kulit gatal. Jika kulit gatal Anda disertai gejala salah satu kondisi tersebut, sebaiknya periksa dengan saksama dan segera cari pertolongan medis.

 

 

----------------

Saya pikir itu karena musimnya.

 

Alasan mengapa punggung Anda menjadi sangat gatal seiring bertambahnya usia

Seiring bertambahnya usia kulit, produksi keringat meningkat.

Karena kelenjar eksokrin berkurang,

Secara khusus, punggung dikatakan mudah kering karena memiliki lebih sedikit kelenjar sebaceous dibandingkan area lain.

 

Itulah mengapa punggungku terasa sangat gatal.