Semakin bertambah usia, semakin banyak orang yang mengeluhkan gatal di punggung mereka. Punggung adalah area yang sulit dijangkau oleh tangan, sehingga sulit untuk menggaruknya sendiri dengan nyaman. Oleh karena itu, sering kali orang meminta keluarga mereka untuk menggaruk punggung atau menaruh alat penggaruk di tempat tidur. Lalu, apa alasan utama mengapa punggung sering gatal dibandingkan saat muda?

Ketika usia bertambah, kulit juga menua. Ketika kulit menua, menjadi lebih mudah kering dan kelenjar eksokrin yang mengeluarkan keringat dan cairan lainnya berkurang. Punggung memiliki lebih sedikit kelenjar sebasea dibandingkan bagian tubuh lain, sehingga jika kering, pasti akan lebih gatal. Hal ini disebabkan karena tidak adanya lapisan lemak yang terdiri dari lemak dengan kandungan air tinggi dan produksi sebasea yang tidak lancar, sehingga kulit menjadi lebih mudah kering.

 

Punggung bukan bagian yang sering digunakan dalam kehidupan sehari-hari atau bagian yang sering melakukan peregangan. Karena bukan bagian yang secara tidak terelakkan digunakan seperti tangan dan kaki, sirkulasi darah tidak berjalan dengan lancar. Jika aliran darah tidak cukup mengalir, pasokan oksigen dan pembuangan limbah tidak berjalan dengan baik, sehingga menjadi lebih kering dan mudah gatal.

Gatal di punggung akibat penuaan tidak dapat diselesaikan hanya dengan menggaruk. Menggaruk dengan tangan atau alat penggaruk hanya sementara menghilangkan rasa gatal, tetapi akhirnya rasa gatal akan kembali. Karena tidak mungkin selalu meminta keluarga untuk menggaruk, perlu mengoleskan pelembap untuk mengatasi penyebab utama. Mengoleskan pelembap agar kulit dapat menyimpan kelembapan.

Penggunaan pelembap lebih efektif jika dilakukan saat kulit masih sedikit basah daripada saat benar-benar kering. Setelah mandi, keringkan kulit dengan menepuk-nepuk menggunakan handuk, lalu oleskan pelembap dalam waktu 3 hingga 5 menit. Pelembap secara dasar mengandung humektan dan zat penutup, sehingga saat kulit masih basah, penyerapan akan lebih maksimal. Sebagai contoh, humektan adalah zat yang memiliki afinitas kuat terhadap kelembapan dan bekerja dengan menarik kelembapan dari lingkungan sekitar untuk menjaga penghalang kulit.

 

Jika Anda tetap gatal meskipun sudah mengoleskan pelembap, perlu memeriksa kebiasaan mandi Anda. Jika Anda mandi dengan air yang terlalu panas, kelembapan kulit akan mudah hilang dan keseimbangan minyak dan air terganggu, yang dapat memperparah kekeringan dan gatal. Disarankan untuk mandi dengan air hangat selama kurang dari 20 menit. Selain itu, melakukan peregangan di area punggung secara rutin untuk meningkatkan sirkulasi darah juga sangat penting.

 

Sementara itu, jika punggung sangat gatal, itu mungkin bukan sekadar kulit kering. Orang dengan diabetes, herpes zoster, penyakit hati, dermatitis kontak, atau penyakit ginjal juga dapat mengalami gatal-gatal pada kulit. Jika gatal kulit disertai dengan gejala dari penyakit terkait tersebut, sebaiknya diperhatikan dengan seksama dan segera mencari perawatan di rumah sakit.

 

 

----------------

Saya pikir itu karena musimnya.

 

Alasan mengapa punggung sering gatal seiring bertambahnya usia

Kulit mengeluarkan keringat seiring penuaan

Karena karena kelenjar eksternal menurun,

Terutama punggung, yang memiliki kelenjar minyak lebih sedikit dibandingkan bagian lain, sehingga lebih mudah menjadi kering.

 

Jadi, mungkin punggungnya sangat gatal.