Foro Libre

¿Qué alimentos económicos y ricos en fibra que son fáciles de complementar con las comidas?

2024.12.04 10:47

controlar 114sugerencia 2chatarra 0

Debo asegurarme de comer alimentos ricos en fibra.

식사로는 부족하기 쉬워..가성비 좋은 '섬유질 폭탄' 식품은?

comentario5

아침햇살77

키위 좀 시지않아요
씨도 그렇구요

2024.12.16 16:55

깐데또까

 사과 키위 아몬드  치아씨드~
 기억하고 잇어야 겠어요 ^^

2024.12.06 11:09

비니비니

Escritor

네 잘 챙겨드세요
좋다는건 챙기면 좋죠

2025.01.02 01:22

은하수

키위 아몬드 양파 등에 섬유질이 많군요 
종종 먹고 있어요

2024.12.04 21:14

비니비니

Escritor

섬유질 많은 식품 잘 챙겨드시고
건강 챙기시길 바래요

2025.01.02 01:22