Cómo eliminar las migrañas que disminuyen la calidad de vida.

 

 

 

Normalmente tengo migrañas, cuando me preocupo mucho o,

Creo que cuando me concentro mucho, me suele dar migraña.

No sé si la migraña es hereditaria, pero mi madre también tiene migrañas severas, así que siempre en el hospital

También le recetan medicamentos para que los tome.

No tomo medicamentos recetados, pero tomo analgésicos para el dolor de cabeza que compré en la farmacia.

¿Alguna vez, las personas que sufren de migrañas severas, cómo resuelven esto??

De hecho, los dolores de cabeza también ocurren debido a causas principales, pero

A veces me da migraña sin ninguna razón aparente.

 

Si se profundiza más, las causas serían variadas, pero,

Cuando aparece una migraña sin razón aparente, realmente creo que es una de las enfermedades que disminuyen la calidad de vida.

¿Cómo soluciona usted cuando le aparece una migraña así?

 

 

Primero, tomará la medicina, ¿verdad?

Por lo general, se administra un vibrador, triptanes, ergotaminas, o combinaciones de estos con cafeína, toxina botulínica, etc.

 

Si sigue teniendo dolor de cabeza después de tomar la medicina, parece que le recomendaría descansar.

 

Cómo aliviar la migraña cuando aparece

 

1. Descanso en un espacio oscuro y completamente apagado
2. Masaje para la relajación muscular
3. Toma de medicamentos para aliviar el dolor
4. Toma de medicamentos para la migraña
5. Control del estrés
6. La regularidad en la vida cotidiana
7. Visita a la institución médica

 

Si me duele mucho la cabeza, también tomo analgésicos comunes como acetaminofén o ibuprofeno que obtuve en la farmacia. No se deben tomar en pequeñas dosis y hay que tener cuidado con la sobredosis.

 

Si sufre de dolores de cabeza persistentes, también le recomendamos realizar un chequeo en el hospital.

 

Y lo más importante, creo que es la regularidad en la vida cotidiana.

Dormir regularmente, mantener una alimentación equilibrada y hacer ejercicio de forma regular,

Imponer regularidad en mi rutina diaria.

Si acumulan estas rutinas diarias, tu dolor también mejorará mucho.