logo

매일 먹는데 몰랐다… '이 음식' 섭취하고, 혈액 맑아지는 중

 

혈액은 우리 몸에서 중요한 역할을 한다. 온몸의 신진대사를 주관하며, 폐에서 산소를 골라 조직이나 세포로 실어나르는 역할을 한다. 흔히 먹는 음식만으로도 혈액을 맑게 만들 수 있다. 혈액 건강에 도움이 되는 식품은 다음과 같다. 적정량 꾸준히 먹자.

 

미역=미역에는 후코이단, 라미난, 크로로필 등 혈액을 맑게 해주는 성분이 다량 들어 있다. 이 성분들은 혈전을 예방해주고 피를 맑게 해준다.매일 먹는데 몰랐다… '이 음식' 섭취하고, 혈액 맑아지는 중

와우 미역 좋아하는데

열심히 먹어야겠어요

2
0
comentario 11
  • imagen de perfil
    해피혀니
    후코이단 영양제가 항산화제로도 많이 쓰이던데
    미역많이 먹어야 겠어요^^
    정보 감사합니다
    • imagen de perfil
      미니미니민
      Escritor
      해조류가 몸에 참 좋은데...
      몇년후에도 먹을 수 있으련지...좀 걱정이 되긴 해요
  • imagen de perfil
    감사와행복
    미역 피를 맑게해주는 성분이 들어있다는 사실 처음 알았네요 앞으로는 미역 더 많이 먹어야겠네요 정보 감사합니다 
    • imagen de perfil
      미니미니민
      Escritor
      저 원래도 미역 좋아하는데..
      자주자주 해서 먹어야겠어요
  • imagen de perfil
    구름방울
    출산 후에 미역 열심히 먹는 이유가 이건가봐요
    가족 모두 미역을 좋아해서 다행입니다
    • imagen de perfil
      미니미니민
      Escritor
      출산 후에 미역 열심히 먹는 이유가 다 있었어요
      ㅋㅋ 우와 우리집엔 저만 좋아해요 ㅜ.ㅜ
  • imagen de perfil
    깐데또까
    미역은 다효에도 좋아요%
     피부도 좋아지는 미역 많이 챙겨줘야겠어요
    • imagen de perfil
      미니미니민
      Escritor
      미역 다요트에도 좋다니.,..
      제가 많이 많이 먹어야겠어요
  • imagen de perfil
    유나니
    해조류 좋아하는데
    미역 열심히 먹어보겠습니다
    • imagen de perfil
      미니미니민
      Escritor
      해조류 좋아하시나봐용
      많이 많이 드세용
  • imagen de perfil
    은하수
    혈액건강에 좋은 미역 자주 먹어야 겠어요
    미역국을 끓여야겠군요