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健康故事

小腿健康，血栓才不容易形成。

2024.09.29 12:54
controlar chatarra

小腿肌肉健康，血液循環才會良好，但由於現代人長時間坐著，容易形成血栓。

空閒時起來坐著做小腿運動，睡前也做一下小腿按摩會比較好喔~小腿健康，血栓才不容易形成。小腿健康，血栓才不容易形成。小腿健康，血栓才不容易形成。小腿健康，血栓才不容易形成。

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comentario 7
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    캐시닥0713
    생활 속에서 따라하기 좋은 방법이네요
전화도 가급적 일어서서 받아야겠어요
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      파랭이
      Escritor
      저도 따님에게 근무하다
자주 일어나라고 했네요
수시로 움직여야죠
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    동남이쁜이
    제가 종아리가 무진장 아픈데
좋은정보 감사합니다~
실천해야겠어요
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      파랭이
      Escritor
      수시로 움직여야하네요
저도 배우고 갔네요
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    깐데또까
     종아리가 건강해야 하네요
 좋은정보 감사합니다 
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    땡땡이 
    하체가 건강하면 좋다고 했지요ㅎㅎ
근력운동 꾸준히 해주세요~~
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    은하수
    종아리 건강도 잘 챙겨야겠군요
자세를 자주 바꿔주고 활동성을 늘려야 겠어요