El clima últimamente está perfecto para caminar 😆🚶♀️🚶♀️
2024.09.01 18:02
Parece que caminé unos cinco mil pasos.
No tengo registro de pasos matutinos porque no encendí Cash Walk esta mañana.
Aunque en los lugares soleados todavía hacía un poco de calor, ahora evitamos exponernos directamente al sol buscando sombra bajo los árboles o detrás de los edificios.
Después del almuerzo, 5000 pasos, subir las escaleras del piso 16 (de un paso en un momento)
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- 01ComentariosGracias por tu arduo trabajo, Mancheonbo. Que tengas una buena noche.161026.11.09
- 02Comentarios¡¡¡Dios mío!!! Me pregunto quién habrá escondido esto, jajaja.181026.11.08
- 03ComentariosEs realmente admirable que practiques ejercicios básicos para el abdomen durante 6 minutos al día. Incluso un breve periodo de tiempo, repetido diariamente, ayuda mucho a mantener el equilibrio y corregir la postura. Gracias por compartir tu experiencia con este excelente hábito de ejercicio en casa; fue muy útil. ¡Que tengas un día lleno de energía y salud!131026.11.09
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Pohang[8]
ComentariosNo sé qué tiempo hace en Pohang estos días. Es la época perfecta para ir a la playa, así que parece que tuviste un viaje muy relajante. ¡Espero que hayas disfrutado de mucha comida deliciosa y que tengas un buen resto del día!730026.11.01 - 02ComentariosSin duda, el servicio de entrega es mejor los fines de semana. ¡Hiciste un trabajo excelente!620026.11.01
- 03Comentarios¡Guau! Comer pastelitos de pescado en casa durante el invierno suena genial. Jaja. Seguro que a los niños les encantarán. 😆😆😆320026.11.05
- 01ComentariosMañana va a hacer frío. Ten cuidado de no resfriarte.560026.10.12
- 02ComentariosEl Nurungji Samgyetang tiene una pinta deliciosa. Espero que recuperes tus fuerzas.541026.10.10
- 03ComentariosEse sándwich de desayuno se ve genial. Se ve delicioso, jaja.610026.10.14
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Entrenamiento en casa con pago en efectivo[2]
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¿Tuviste unas buenas vacaciones?[8]
540026.10.12 - 08441026.10.29
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Hice un viaje familiar de 3 días y 2 noches.[7]
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