¿cuándo es el mejor momento para hacer ejercicio si quieres reducir el nivel de azúcar en la sangre?

Para el control de la glucosa en sangre, después de una hora de comer

Es bueno hacer ejercicio.

 

혈당 낮추고 싶다면 언제 운동하는게 좋을까..

comentario4
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    아침햇살77
    저는 아침형인데요
    아침에 하는데....
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    냥이키우기
    식후 한시간 두시간뒤에 운동해주면 좋죠
    혈당 확내려갑니다
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    토끼7
    식후혈당 관리를 위해서는 조금씩 움직여 주는 게 좋아요 .식후 바로 앉아 있지 말고 조금씩 움직이는 것도 괜찮아요 
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    비니비니
    Escritor
    네..식후 조금씩이라도 
    움직이는게 도음이 될거 같네요

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