Tiempo recomendado de ejercicio según el estado de salud

신나게💕💕🎶🎶🎶

잘 보고 갑니다
저는 요즘 해가 길어서 매일 새벽 운동한답니다
자기 몸에 맞춰서 해야겠죠
즐거운 일요일 되세요

ssul0115

각자의 컨디션에 따라 운동을 해야겠군요
잘보고 갑니다

머랭이

컨디션에 따라 운동시간이 달라지는군요
정말 지켜야할것들이 왜이렇게 많은지 ㅎㅎ