Calma el día en que te revientan con un brownie de dieta~

Al hacer una dieta a largo plazo

Llega el día en que las palabras se desbordan.

Días en los que no puedo resistirme a un dulce

Días en los que quieres comer chocolate sin parar

Haz ese día y cocínalo para aliviar la inflamación de la boca

Un elemento imprescindible en mi dieta

Le presentamos el brownie para bajar de peso.

  

 

Materiales necesarios: 100% Kakao Mass, alulosa, huevos

molde para hornear, papel de aluminio, freidora de aire

 

1.  
2. Agrega 3 cucharadas de KakaoMass y 4 cucharadas de alulosa, luego calienta en el microondas durante 3 minutos. (Si te gusta más dulce, usa 5 cucharadas de alulosa)
3.  

 

2. Añada un huevo y mézclelo.

Si los huevos están fríos, colócalos en agua tibia para quitarles el frío.

Creo que ser más indulgente hace que todo sea más suave.

 

 

Corta papel de aluminio y colócalo en el molde, y luego pon el paso 2 dentro de él.

Se hincha.

 

 

Pon 3 en la freidora de aire y cocínalo a 160 grados durante 5 minutos. (Antes de ponerlo en la freidora, golpea la base para eliminar las burbujas)

 

 

5. Coloca el brownie sacado del molde en el refrigerador y déjalo enfriar durante aproximadamente 2 horas, córtalo y colócalo en un recipiente, ¡y cuando quieras comerlo, disfruta!

   

Esta es la receta del YouTuber Cook Yoonju.

También puede crearla consultando el enlace~

 

https://youtube.com/shorts/mAaZtadod1A?si=055_HlTNpF0dKTif

 

¡Sería aún mejor si siguieras el consejo en los paréntesis~!