저녁노을
예전에 다이어튼 할때가 생각나네쇼ㅡ 헬스장 가면 러닝 40분 스태퍼 밟고 자전거 페달 돌리고 했던 기억이 나네요 헬스후 배고파서 튀김집 갔어요 다이어트는 꽝이었지요
Ejercicio de carrera para adelgazar
2024.06.27 00:39
controlar sugerencia chatarra
La foto es de tu reloj inteligente.
No soy muy dedicado a la dieta, pero corro de manera constante.
No creo que haya algo tan efectivo como correr para hacer dieta.
Creo que es una de las formas de ejercicio que tiene muchas ventajas, como sudar, hacer ejercicio y aclarar la mente.
Estos días hace más calor, por lo que es difícil, pero aún así trato de hacerlo de manera constante.
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comentario 7
- 담율로
역시 러닝 최고 👍 마자요마자요 저도 꾸준하게 해야하눈뎅ᆢ
강미형러닝운동 수고하셨습니다 응원합니다
주안맘0413운동을 꾸준히 하는건,,, 너무 좋은 습관이죠. 꾸준함에...박수를,,,응원을 드립니다.
애플러닝운동 응원합니다 뭐든 꾸준히가 답이죠 홧팅입니다 ^^
서민지러닝 운동은 열심히 하셨군요 꾸준히 노력을 해야 효과가 있네요
- 머랭이
다이어트를 위해 꾸준히 러닝하시는거 대단해용 멋지세요 다이어트 성공하세용