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Consejos para adelgazar_ Sándwich de Unwitch

Consejos para adelgazar_ Sándwich de Unwitch

Sé que hay que comer muchas verduras cuando haces dieta, pero me aburro de las ensaladas.

Como me gustan mucho los sándwiches, preparo sándwiches sin pan.

Al hacerlo, terminó pareciéndose a un rap, pero el sabor es bueno.

Puedes poner cualquier verdura que te guste, como lechuga, tomate, cebolla o cualquier otra.

Agrega proteínas como tocino, jamón, huevos o pechuga de pollo.

Dado que hay muchas salsas cero en estos días, es mejor comerlo acompañándolo con diferentes tipos.

También te llena y es una buena opción para una comida de dieta.

 

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comentario 8
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    냥냥이
    오 빵 없는 샌드위치 다이어트식 으로 아주 좋겠는데요? 저도 한번 만들어서 먹어봐야 겠네요~^^
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    서여사
    맛있을것 같네요.
    식단 할때 참고할께요 ~ 
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    강미형
    샌드위치 넘 맛있겠어요 
    먹고싶네요 
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    감사와행복
    요리 먹으면 든든하고 다이어트에도 도움이되겠네요 꿀팁 감사합니다 
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    ♡♡
    다이어트할때 질리지않게 맛있게
    먹을수 있겠어요~!!
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    손송희
    다이어트 하면서 건강도 맛도 챙길수 있는
    언위치 샌드위치네요
    한 번 만들어 먹어 봐야 겠네요^^
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    땡땡이
    건강하게 잘 챙겨 드시고 계시네요
    맛도 있고 건강에도 너무 좋아 보여요
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    머랭이
    다이어트 한끼로 아주 딱이네요!야채도 가득이고 몸에도 좋을거같아요