강미형
견화류 효능 잘보고가요 수고하셨어요
Beneficios y consumo de las nueces
2024.06.26 15:43
controlar sugerencia chatarra
Los frutos secos son una de las principales fuentes de alimento para la humanidad.
Dicen que tiene una historia larga.
Diversos elementos y componentes beneficiosos para la salud
Se dice que contiene ingredientes dañinos.
Las nueces tienen un alto contenido calórico, por lo que un consumo excesivo puede
Puede influir en la obesidad o en el aumento de peso.
Hago
No voy a comer nueces solo porque dicen que son buenas para el cuerpo.
Compartimos para la eficacia y el consumo adecuado
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comentario 12
백설기견과류 하루 섭취량이 생각보다 적더라구요. 한줌 정도만 먹어야 되더라구요. 적당량 먹음 건강에 좋겠어요.
저녁노을적당량이 얼만큼인지 잘 모르겠어요 적당히의 기준이요
♡♡견과류가 몸에 참 좋치요~~^^ 운동할때 다이어트할때 꼭 필수 입니다
- 저녁노을
운동할때 챙겨서 먹으면 포만감도 있고 좋더라구요
땡땡이맞아요 몸에 좋다고 무조건 먹으면 안되더라고요 지켜야 할게 참 많아요
- 저녁노을
그러게요 좋다고 하면 무조건 먹는데 유의해야겠어요
- 머랭이
견과류가 우리몸에 이렇게나 좋은 효능이 있다니!더 잘챙겨 먹어야 겟어요!
- 저녁노을
적당히 드시언 좋다고 하네요 적정량이 얼마인지는 모르겠어요
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌그럼요 건강에 좋다고 무조건 먹은것 보다 알고 먹는게 더 주요 하다고 생각하네요 견과류 정보 좋네요
- 저녁노을
옳으신 말씀이어요 나부터서 몸에 좋다고 하면 무조건 먹게 되어요