지영도영
La posición de rana acostada es con la pierna izquierda a 45 grados
Es un movimiento en el que se levanta y se dobla la pierna derecha.
Parece fácil, pero es difícil.
Estiramiento de hombros y flexiones apoyando las manos en la pared
Lo hicimos juntos.
comentario7
- JN
- 애플
- 감사와행복저녁노을
- 숲과 나무
저녁노을
Publicaciones populares de Foro Libre
Según comentarios, me gusta y guardados de las últimas 24 horas
Según comentarios, me gusta y guardados de los últimos 7 días
Según comentarios, me gusta y guardados de los últimos 30 días
- 01Comentarios¡Buen trabajo con los 16.000 pasos! Descansa bien y recupérate del cansancio.200026.10.29
- 02Comentarios¡Enhorabuena por tus 10.000 pasos! ¡Sigue así!490026.10.25
- 03Comentarios¡Hiciste un gran trabajo con las sentadillas de 5 minutos! ¡Buen trabajo!470026.10.25
- 01ComentariosSeguramente fue muy frustrante no recibir su dinero a pesar de haber enviado su reseña correctamente. Tenga en cuenta que las reseñas de hospitales pueden tardar un tiempo en ser aprobadas o reflejadas en el sistema después de ser publicadas. Primero, revise cuidadosamente su historial de saldo acumulado en la aplicación. Si el dinero no se acredita después de uno o dos días, le recomendamos enviar una consulta personalizada al Centro de Atención al Cliente a través de Mi Página. Esperamos que el problema se resuelva pronto y que su dinero se acredite correctamente.453126.10.25
- 02ComentariosEs realmente admirable e impresionante que hayas logrado controlar la grasa abdominal con ejercicios en casa e incluso conseguir abdominales definidos. Es una gran fuente de motivación compartir tu reseña detallada del entrenamiento, donde te esforzaste al máximo y obtuviste excelentes resultados. Ver que has logrado una figura tan tonificada y hermosa gracias a tu dedicación me llena de orgullo. ¡Espero que sigas manteniendo un físico tan saludable y espectacular como ahora!231026.10.29
- 03Comentarios¡Buen trabajo con los 16.000 pasos! Descansa bien y recupérate del cansancio.200026.10.29
- 01ComentariosDeja al adolescente a un lado por un momento y disfruta de una caminata con tu esposo. ¡Excelente trabajo con los 12,000 pasos!1291126.10.05
- 02ComentariosMañana va a hacer frío. Ten cuidado de no resfriarte.500026.10.12
- 03ComentariosEl Nurungji Samgyetang tiene una pinta deliciosa. Espero que recuperes tus fuerzas.501026.10.10
- 04490026.10.24
- 05
Completé Mancheonbo el 23 de octubre.[4]
551026.10.24 - 06
- 07110026.10.31
- 08
- 04
Completé 13.000 pasos el 27 de octubre.[4]
321026.10.28 - 05
Completé 10.000 pasos el 28 de octubre.[3]
231026.10.29 - 06
Entrenamiento de cuerpo completo de alta intensidad[3]
301026.10.28 - 07391026.10.27
- 08
Completé 10.000 pasos el 24 de octubre.[4]
490026.10.25 - 09
Completé 10.000 pasos el 26 de octubre.[2]
391026.10.27 - 10
lunes[2]
340026.10.26
- 04540026.10.14
- 05
Completé Mancheonbo el 8 de octubre.[7]
1192126.10.09 - 06620026.09.30
- 07
¿Tuviste unas buenas vacaciones?[8]
500026.10.12 - 08541026.10.14
- 09
Hice un viaje familiar de 3 días y 2 noches.[7]
441026.10.11 - 10510026.10.12
