Cómo eliminar el dolor de cabeza con ejercicio en las escaleras

Soy una persona que sufre de dolores de cabeza crónicos en general.

Empecé a hacer ejercicio por un dolor de cabeza y definitivamente tiene efectos positivos.

No es necesario ir al gimnasio ni hacer ejercicio.

Hacer entrenamiento en casa, usar equipos de ejercicio en la rehabilitación o subir escaleras parecen ser realmente útiles para aliviar los dolores de cabeza.

Después de comenzar a hacer ejercicio, el tráfico realmente ha disminuido mucho. También ustedes deberían probar hacer ejercicio.