También caminé diez mil pasos el sábado~ Me masajeo las pantorrillas con una banda de yoga^^
2024.03.16 21:55
Hoy hace buen tiempo, así que di un paseo y caminé más de diez mil pasos.
Ahora estoy masajeando las pantorrillas con una banda de yoga.
Al colocarlo en la pantorrilla y estirar
Aunque duele un poco
Es sorprendentemente refrescante~
Siento que la dureza en la pantorrilla se está aflojando.
Que tenga una buena noche^^
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