Foro Libre

Siempre hago ejercicio en la madrugada^^

2023.05.03 21:54

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Esta es una foto de mi entrenamiento de madrugada ^^

늘 새벽운동을 하는데요^^

comentario10

아침 운동도 힘든데 새벽 운동을 
지켜서 하시는게 대단하신것 같아요

2023.05.04 01:25

Escritor

원래는 아이 방학이 되면서 운동할 시간이 없어서 하게 됐는데...
이제는 새벽에 하는 운동이 좋아요^^

2023.05.04 13:21

새벽에 일어나기도 힘든데 대단하세요
운동 응원합니다~~^^

2023.05.03 22:42

Escritor

처음엔 힘들었어요^^ 근데... 지금은 익숙해져서 ~~
그래도 하기 싫은때는 조금 꾀가 생기긴 하는데 한번도 안해본적은 없어요.

2023.05.04 13:20

저도 매일 새벽운동해요.
4시에서 4시반 정도에 일어나 5:10에 나가 7시쯤 들어옵니다.
새벽운동을 하면 하루가 활기차고 여유로와 좋은 것 같아요.

2023.05.03 21:59

Escritor

엄청~~~ 일찍 일어나네요.. 
저는 5시반에 일어나서 정신 차리고, 옷도 갈아입고, 50분 부터 운동 시작하는데..
그럼 저녁 되면 헤롱헤롱해요.... ㅋㅋㅋㅋㅋ
저녁에 안피곤하세요?

2023.05.04 13:16

저도 새벽 만보 나가는데  요 며칠은
컨디션 난조로 못나갔네요

2023.05.03 21:57

Escritor

저는 여름에 더우니깐, 새벽에 만보 운동 나가본적이 3번인가 있는데...
안하던걸 하니깐... 기분이 되게 이상한?? ㅎㅎㅎㅎ
들어오니, 신랑이 깜짝 놀랬다는...ㅎㅎㅎ

2023.05.04 13:16

와우.. 늘 새벽운동 하시는거 정말 대단하시네용
저도 언젠가 꾸준히 새벽운동 하는게 목표입니당

2023.05.03 21:55

Escritor

주주초롱님도 하실수 있어요^^
새벽운동은 내시간을 가지고 집중할수 있어서 좋은거 같아요~

2023.05.04 13:15

tiempo realsemanalmentemensual