대변 모양, 색으로도 많은 걸 알수있군요. 앞으로 수시로 체크해봐야겠어요. 빈도에만 신경썼는데..모양 체크 꼭 해야겠네요^^
Revisión del estado del cuerpo mediante el color y la forma de las heces
Al observar la forma y el color de las heces, se puede tener una idea aproximada del estado del cuerpo.
Cuando el cuerpo está saludable, las heces son de color marrón oscuro, suaves y de forma alargada similar a una salchicha.
Salir mucho de aquí puede significar que ha surgido una enfermedad.
Se informa sobre las posibles enfermedades corporales que se pueden estimar según el color y la forma de las heces.
Estado de salud según el color de las heces
Heces de color rojo brillante
Si hay sangrado en el aparato digestivo, puede salir una materia fecal de color rojo.
Puede ser causado por colitis ulcerosa, hemorroides o cáncer de colon.
▷Heces de color rojo oscuro
Las heces de color rojo oscuro, como la jachangmyeon
Puede ocurrir debido a úlceras gástricas o várices esofágicas.
Heces negras
Las personas que tienen problemas en el aparato digestivo, como el esófago, el estómago o el duodeno, y experimentan ardor en el estómago y dificultad para digerir, ven heces negras.
La sangre que fluye dentro del tracto digestivo se descompone por bacterias y puede parecer de color negro.
▷Heces blancas
Cuando la capacidad de descomposición de grasas disminuye debido a la pancreatitis, las heces se vuelven de color blanco casi por el contenido de grasa.
Si la bilis no se drena correctamente debido al cáncer de páncreas, las heces no tendrán bilis mezclada y se observarán heces que parecen arroz blanco apretado o tofu triturado.
Heces verdes
Si se ingiere en exceso clorofila, las heces pueden volverse verdes dependiendo del grado de oxidación de los ácidos biliares. Sin embargo, si es temporal, no hay de qué preocuparse.
Estado de salud según la forma de las heces
▷Forma de salchicha irregular y rugosa
Se presenta con frecuencia en personas que mantienen una postura sentada durante largos períodos de tiempo, comen de manera irregular o tienen malos hábitos de vida y alimentación.
A menudo es difícil y doloroso defecar.
Forma aplastada
Es un síntoma precursor de diarrea.
Se produce con frecuencia cuando se experimenta estrés debido a cambios excesivos en los hábitos alimenticios y de vida.
Forma dispersa
Si falta fibra dietética, las heces no se agrupan sino que se dispersan y salen dispersas.
La fibra dietética se encuentra en abundancia en verduras, frutas y algas, por lo que es recomendable complementarla.
Forma de pequeña bola
Si tiene una forma similar a las heces de conejo, significa que ha permanecido mucho tiempo en el intestino y se ha endurecido.
Síntomas típicos de estreñimiento, lo que puede indicar una falta de humedad en el cuerpo.