Kiểm tra tình trạng cơ thể qua màu sắc và hình dạng của phân

 

Quan sát hình dạng và màu sắc của phân có thể giúp đánh giá sơ bộ tình trạng cơ thể.

 

Khi cơ thể khỏe mạnh, phân có màu nâu đậm, mềm mại và có hình dạng dài giống xúc xích

 

Nếu ra khỏi đây quá nhiều, có thể có nghĩa là đã mắc bệnh.

 

Tìm hiểu về các bệnh lý cơ thể có thể suy đoán dựa trên màu sắc và hình dạng của phân.

 

Tình trạng sức khỏe theo màu sắc phân

Phân có màu đỏ tươi

 

Khi xuất huyết xảy ra trong hệ tiêu hóa, có thể xuất hiện phân màu đỏ.

Có thể do viêm đại tràng, bệnh trĩ hoặc ung thư đại tràng.

Phân màu đỏ sẫm

 

Chất thải màu đỏ sẫm như mì Jajangmyeon

Có thể xảy ra do loét dạ dày hoặc giãn tĩnh mạch thực quản.

Phân màu đen

 

Những người gặp vấn đề về hệ tiêu hóa như thực quản, dạ dày, tá tràng gây ra cảm giác nóng rát trong bụng và khó tiêu thường thấy phân đen.

 

Máu chảy ra trong đường tiêu hóa bị phân hủy bởi vi khuẩn nên có thể trông như màu đen.

Phân màu trắng

 

Khi khả năng phân giải chất béo giảm do viêm tụy, phân trở nên gần như màu trắng do thành phần dầu mỡ.

 

Khi mật không được bài tiết đúng cách do ung thư tụy, phân sẽ không có mật hòa trộn vào, và bạn sẽ thấy phân có hình dạng giống như cơm trắng bị nén lại hoặc đậu phụ nghiền nhỏ.

Phân màu xanh lá cây

 

Nếu tiêu thụ quá mức chlorophyll, có thể xuất hiện phân màu xanh lá cây tùy thuộc vào mức độ oxy hóa của axit mật. Tuy nhiên, nếu chỉ xảy ra tạm thời thì không cần lo lắng.

 

Tình trạng sức khỏe theo dạng phân

Hình dạng xúc xích gồ ghề

 

Nó thường xuất hiện ở những người có thói quen sinh hoạt và ăn uống không tốt như làm việc trong tư thế ngồi lâu hoặc ăn uống không đều đặn.

Nhiều khi đi vệ sinh cũng rất khó khăn và đau đớn.

Hình dạng bị nghiền nát

 

Là triệu chứng báo trước của tiêu chảy.

 

Khi bị căng thẳng do thay đổi quá mức trong thói quen ăn uống và sinh hoạt.

Hình dạng rải rác

 

Nếu thiếu chất xơ, phân sẽ không tụ lại mà phân sẽ phân tán ra khi đi ngoài.

Chất xơ có nhiều trong rau củ, trái cây, hải sản và các loại tảo, nên bổ sung sẽ rất tốt.

Hạt nhỏ hình tròn

 

Nếu hình dạng giống phân thỏ, thì nó đã ở trong ruột lâu và cứng lại.

Triệu chứng táo bón điển hình có thể có nghĩa là cơ thể thiếu nước.