通过大便的颜色和形状检查身体状况

 

观察大便的形状和颜色可以大致了解身体状况。

 

身体健康时的大便呈夜褐色，柔软且呈长香肠状

 

如果偏离这里太多，可能意味着疾病的发生。

 

了解根据大便的颜色和形状可以推测的身体疾病等。

 

◇大便颜色与健康状况

▷红色血色大便

 

如果消化系统出血，可能会出现红色的大便。

可能由溃疡性结肠炎、痔疮或结肠癌等引起。

▷深红色的大便

 

像炸酱面一样深红色的便便

可能由胃溃疡或食管静脉曲张引起。

▷ 黑色大便

 

由于食管、胃、十二指肠等消化系统问题而感到胃灼热和消化困难的人会出现黑便。

 

从消化道内流出的血液被细菌分解后，可能会呈现出黑色。

白色大便

 

由于胰腺炎导致脂肪分解能力下降，粪便中的油脂成分使其变得接近白色。

 

如果由于胰腺癌导致胆汁无法正常排出，粪便中就不会混入胆汁，会出现像团状白米饭或压碎的豆腐一样的粪便。

绿色大便

 

如果过量摄入叶绿素，可能会因为胆汁酸的氧化程度而出现绿色大便。但如果只是暂时的，就不用担心。

 

◇ 大便形态与健康状况

▷​凹凸不平的香肠形状

 

这通常表现为长时间以坐姿工作或不规律的饮食等不良生活习惯和饮食习惯的人。

排便时也常常感到费力和痛苦。

▷ 粉碎的形态

 

腹泻的前兆症状。

 

由于饮食习惯和生活习惯的过度变化而引起的压力，容易频繁出现。

散乱的形状

 

如果缺乏膳食纤维，便便不会成块，而是散开排出。

膳食纤维主要存在于蔬菜、水果和海藻等中，补充一些会更好。

小珠子状

 

如果形状类似兔子便便，那就是在肠道中停留时间过长变得坚硬了。

典型的便秘症状，可能意味着体内水分不足。