Creo que me cepillo los dientes bastante bien, pero aún así se me acumula sarro.
Por lo general, se cepilla los dientes durante más de 3 minutos después de las comidas, por la noche después de cepillarse los dientes, limpia cuidadosamente con un cepillo de dientes para molares en todos los rincones, y también usa hilo dental y cepillos interdentales.
Durante los años en que la COVID-19 fue severa, no me hice una limpieza dental, pero el año pasado fui a hacerme una limpieza y me di cuenta de que se había acumulado una cantidad enorme de sarro.
Si toca sus dientes con la lengua, en las áreas que se sienten ásperas, se dice que hay una acumulación significativa de sarro.
No ha pasado un año desde que me hice la limpieza, pero se ha acumulado mucho sarro en ese tiempo.
Aunque presto mucha más atención que antes, parece que no hay una gran diferencia en la formación de sarro.
¿Cómo debo cuidar mis dientes para que se forme menos sarro?
Agradecería si pudiera compartir sus conocimientos sobre el cuidado dental para prevenir la formación de sarro.